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すべての写真家が知っておくべき8つのポートレート写真のヒント

プロ仕様のポートレート写真を撮るのに苦労していますか?このチュートリアルでは、あなたのポートレート写真を次のレベルに引き上げる8つの効果的なテクニックをご紹介します。このチュートリアルでは、インパクトのある写真を撮るためのシーンの設定方法や、使用するカメラの設定方法を学びます。この記事が終わる頃には、デジタル一眼レフカメラやミラーレスカメラで素晴らしいポートレート写真を撮影できるようになっているでしょう。

あなたの主題のための完璧な背景を選ぶ

ポートレート写真では、背景も被写体と同じくらい重要です。忙しかったり、気が散るような背景は、写真に写っている人物から注意を奪ってしまいます。

通常、ポートレート写真では、被写体から見る人の気をそらさないような、中性的で散らかっていない背景がいいでしょう。

しかし、あなたは完全にプレーンな背景を選択する必要はありません。例えば、面白い壁やフェンスは、色やテクスチャの素晴らしいポップを提供することができます。

もう一つのテクニックは、追加の関心やコンテキストを提供するために、背景にオブジェクトを含めることです。例えば、イーゼルの前にいるアーティスト、ボートの前にいる漁師、ギターの前にいるミュージシャンなどです。

撮影のためのあなたの肖像画の被写体を準備します。

あなたの被写体が準備ができていない、快適で、リラックスしていて、最高の気分でいない場合は、最高の、最も高価なカメラ機材であっても、悪い結果を生成します。

撮影されていることは非常に不自然なので、被写体のためのストレスの多い経験であり、写真家としてのあなたの仕事は、経験をシンプルに、楽しく、ストレスフリーにすることです。

世間話をすることによって氷を破る。あなたがよく人を知っている場合でも、彼らはまだ懸念を感じているかもしれません。

あなたが望むショットの種類を説明するか、彼らが望むショットの種類を尋ねてみましょう。被写体からの提案を受け入れるようにしましょう。

子供のポートレート写真の場合は、彼らのレベルに降りて、優しく話しかけましょう。楽しく撮影できることを伝えましょう。そして、カメラのことを忘れて遊ぶように励ましてあげてください。

可能であれば、中性的な色(できれば濃い色)を身につけてもらいましょう。

このような服の毛羽立ち、不均一なボタンやジッパー、襟、襟、ラペル、服が上に乗っている、シャツの半分がタックインしているなど、気が散るかもしれない何かのためにあなたの主題をチェックしてください。

最も良い準備の一つは、自分で準備をしておくことです。あなたのカメラと任意の追加の機器をセットアップし、あなたの被写体の完全な注意を期待する前に、いくつかのテストショットを取ることを持っています。

プロのようなあなたの肖像画の主題をポーズ

被写体の準備が整い、快適でリラックスした状態になったら、撮影中はその状態を維持する必要があります。素早く、しかし自信を持って冷静に作業し、撮影時には明確な指示を出しましょう。

被写体はあなたのためにどのようにポーズをとったらよいかを知っている可能性は低いので、常に指示を与える必要があります。

複雑な要求で相手を圧倒しないようにしましょう。例えば、”あごを少し上げて”、”背中をまっすぐにして”、”今、私を見て “など、小さくて簡単な調整をしてもらいましょう。

では、試してみたいポージングのテクニックをいくつか紹介します。被写体に座ってもらいましょう。そうすることで、よりリラックスした気持ちになります。

被写体をカメラの方に少し傾けると、より魅力的なポーズをとることができます(同じ効果を得るために、上から少しだけ撮影することもできます)。

自然な感じを出すために、体と肩をカメラから少し離してみましょう。また、より対決的なイメージにしたい場合は、以下のように肩をカメラに向けて撮影してみましょう。

ちょっと変わったことをしたい場合は、非常に低い位置や高い位置など、いつもとは違う視点から撮影してみましょう。

被写体が腰をカメラに向けないようにすると、ウエストが細く見えます。

小道具を導入することは、撮影に特別な何かを追加するのに最適な方法です。帽子、パーティーグラス、風船、ペン、花、楽器などです。

他に何もなければ、小道具は氷を砕き、ムードを明るくするのに役立ちます – すべてのショットで小道具を使用することにならなくても。

被写体がよく照らされていることを確認する

一般的に言えば、自然光はポートレート写真にとって最も魅力的な光源です。

曇り空の日は、被写体に美しい柔らかな光を与えてくれます。直射日光は、被写体の顔に強い影を作ってしまうので、通常は好ましくありません。このような状況では、明るい日陰を見つけて被写体を配置するのがベストです。

あるいは、この機会を利用して、被写体を太陽に向けて(慎重に)撮影してみましょう。これは逆光と呼ばれるもので、被写体の周りに黄金色の光を放つことができます。

太陽の下で撮影する場合は、被写体の顔の影を照らすための「フィルライト」が必要になることを覚えておいてください。

フィルライトは、太陽光を反射させたり、反射板を使って被写体の顔に反射させたり、ホワイトカードのシートを使って撮影したりすることができます。また、カメラに内蔵されているフラッシュや外部フラッシュを使用することもできます。

室内でも自然光を利用することができます。最良の結果を得るためには、窓の近くに被写体を置き、被写体を少しだけ光の方に向けて撮影します。

窓からの光で照らされていない部分に影ができます。これにより、イメージに深みとドラマを加えることができます。

影が暗すぎる場合は、窓の光を反射板を使って影のある部分に当ててみてください。

おしゃれな焦点距離を使用して

焦点距離は画像に大きな影響を与えますが、その理由は画像の歪みが予測可能な量であるためです。

レンズの鏡筒を調べて、レンズの焦点距離を確認してください。焦点距離はミリメートル、例えば18mm、55mmなどで表示されます。固定レンズまたはプライムレンズを使用している場合、焦点距離は1つだけです。

ズームレンズの焦点距離を選択するには、レンズ鏡筒のズームリングを回転させます。カメラにズームリングがない場合は、カメラ本体のズーム+/-ボタンを使用します。

どの焦点距離を使用するかを知るにはどうすればいいですか?ここに正解はありませんが、以下の情報を参考にして、自分に最適な焦点距離を決めてください。

焦点距離50mmは、被写体の顔の歪みがないので、被写体を最も正確に表現することができます。上の写真は50mmのプライムレンズで撮影したものです。

50mm以下の焦点距離で撮影すると、顔の特徴のいくつかの望ましくない歪みが見られるようになります。例えば、被写体の額、鼻、頬の大きさが誇張され、耳、顎、髪の毛などの他の特徴は、以下のようにサイズが小さくなっているように見えます。

これは面白い結果を生むことができますが、通常は望ましくありません。さらに、フレームを埋めるためには被写体に近づく必要があります。これは、あなたとあなたの被写体にとっては近すぎて快適ではないかもしれません。

焦点距離が50mmを超えると、ポートレートの被写体の顔が平らに見えるようになります。ほどほどにするとお世辞にも美しいですが、極端にすると顔が非常に広く見えたり、太って見えたりすることがあります。一部の写真家は100mm以上を好むが、80mmはポートレートのための人気のある焦点距離です。

また、長い焦点距離は、遠く離れたあなたの主題から、フレームに収まるようにするためにしなければならないでしょう。

これは、より自然な、リラックスした結果のために率直に撮影したり、あなたの主題は、いくつかのスペースを持つことから恩恵を受けると感じた場合に有益であることができます。あなたは単にあなたの主題から十分な距離を取得するのに十分な部屋を持っていない場合は、しかし、それは問題になる可能性があります – 例えば、屋内で撮影する場合。

絞り優先モードで背景をぼかす

ポートレート撮影のコツは、被写界深度を浅くして撮影することです。被写界深度を浅くして撮影することで、背景がぼやけていたり、ピントが合っていなかったりしても、被写体にピントを合わせることができ、被写体を際立たせることができます。

レンズの絞りを調整することで、カメラの被写界深度をコントロールすることができます。絞りとは、レンズ内部の開口部のことで、レンズの前面からカメラのセンサーまで光を通すことができます。レンズには、絞りの最小値と最大値の範囲があります。

絞りはf/ストップで測定されます。レンズの絞りが大きいほど、F値は小さくなります。絞りが大きいほど(F値が小さいほど)背景がぼやけて見えます。

一般的に言えば、あなたのレンズが提供する最大の絞り(最小絞り数)を選択したいと思います。F/4は、被写体にピントを合わせるのに十分な被写界深度を提供する必要がありますので、ポートレート撮影には最適な絞りです。

カメラの絞りを変更するには、撮影モードを「絞り優先」または「AVモード」に設定してください。

その後、親指のホイール、ダイヤル、ボタン、メニュー設定で絞り値を増減させます。私のCanon 5D mk iiでは、シャッターボタンのすぐ後ろにあるメインダイヤルで絞り値を変更しています。

絞り値を小さくしたり大きくしたりして実験することができますが、基本的には被写体の目は最低でもピントが合っていることを確認して、理想的には鼻の先にもピントが合っていることを確認することです。

背景がぼやけて見えない場合は、被写体を背景から遠ざけてみましょう。被写体から背景が遠ざかるほど、ぼやけた印象になります。

被写体の顔を露出する

露出とは、画像の明るさや暗さのことです。ポートレート写真では、シーンの中で最も重要な部分は被写体の顔です。暗すぎず(露出アンダー)、明るすぎず(露出オーバー)、顔が正しく露出されていることを確認してください。
ポートレート撮影では、背景が暗すぎたり明るすぎたりすると、顔の光量が不足したり、過剰になったりしてしまいます。

撮影モードに応じて、カメラの露出補正(EV)設定を簡単に調整することができます。これにより、露出を増減させることができます。

私のCanon 5D mk IIでは、右手の親指でISO/ISO/フラッシュ+/-ボタンを押しながら、人差し指でメインダイヤルを使って露出補正値を調整しています。

あるいは、カメラの測光モードをスポット測光か中央重点測光に設定します。これは、シーンの端の周りにある明るすぎたり暗すぎたりする領域を無視するようにカメラに指示します。

目に焦点を当てる

お使いのカメラには、ファインダーに表示されている複数のオートフォーカス/AFポイントがある可能性が高いです。カメラのAFオプションを使って中央のAFポイントを選択し、中央のフォーカスポイントを被写体の片方の目の上に直接置きます。

ここで、カメラのシャッターボタンを半押ししてピントを固定します。必要に応じてカメラを動かして構図を調整し、シャッターボタンを押して撮影します。

カメラと被写体の距離を変えないと、目にピントが合わなくなってしまいます。

多くのカメラでは、ファインダー内のシーンを拡大して見ることができるので、撮影前にピントを確認するのに便利です。

被写体の目を「ポップ」に見せるためには、プロのポートレート写真家が使用している以下のテクニックを試してみてください。下の写真のように、光源が被写体の目に反射していることを確認してください。

この反射は「キャッチライト」と呼ばれ、つまらないポートレートを特別なものに変えるのに非常に効果的です。最大の効果を得るためには、キャッチライトは1つの目につき1つだけにして、目の上の方に近づけるようにしましょう。

ポートレート写真のまとめ

このチュートリアルでは、あなたのカメラで見事なポートレート写真を撮影するのに役立つ8つの重要な撮影テクニックを学びました。

要約すると、良い背景を見つけるために時間をかけ、被写体を照らすのに十分な照明を確保してください。

被写体に安心感を与え、さまざまなポーズを試してみましょう。また、小道具を入れてみてもいいでしょう。

絞りは大きめ(F値は小さめ)に設定して、被写界深度を浅くして、背景のボケがきれいに出るようにします。被写体の顔に合った露出になるように、露出補正を調整します。

被写体の顔が歪まないように、適切な焦点距離で撮影します。最も効果的なフォーカスポイントは、通常、被写体の目の上にあります。